斯里兰卡双飞七日游

上帝的眼泪  印度洋上明珠

一、开班日期：

2026年6月23日（周二）/7月10日（周五）/9月22日(周二）

二、行程亮点：

精华景点：

【天空之城】攀登狮子岩宫殿，聆听失落的千年之声；

【佛牙瑰宝】入内参观斯里兰卡圣地康提佛牙寺，沐浴佛光、静心冥想；

【世界遗产】加勒古堡，海滨古堡的独特魅力；

【野趣锡兰】乘坐吉普车探索野生国家公园；

【网红打卡】赠送体验《千屿千寻》原景 (海滨小火车) & 斯里兰卡特色 (高翘渔夫)；

【特别安排】科伦坡市区 (深度观光) +中斯友谊象征；

优质航空：

优选东航直飞，上海往返；

舒适住宿：

全程网评5钻酒店，畅享海滨休闲魅力；

可口佳肴：

全程西式自助餐穿插中式团餐，

让您在大饱异国口福之余也能感受到家乡的味道；

专业接待：

全程专业中文领队带队服务，责任心强，讲解耐心；

特别赠送：

品尝斯里兰卡特色金椰子

赠送康提传统舞蹈表演

“千与千寻”同款海滨小火车

每人每天一瓶矿泉水（自取）

三、行程安排

四、成人价 12999元  卡券可用

五、注意事项

海关要求

（一）入境海关规定

1、18 岁以上旅客可携带的免税入境物品：2 瓶红酒、1.5 升的烈酒、少量香水、低于 250 毫升的淡香水、服装、化妆品等个人物品，非商业用途的价值不超过 250 美元的纪念品。

注意：斯里兰卡对香烟入境控制非常严格，只有斯政府授权企业才能进口，旅客个人禁止携带香烟入境，否则如被查获，按“支”以走私罪论处。近年来，斯方加大查处力度，屡有人因持有数支非当地市场出售的香烟被拘捕并被法院判决。强烈建议烟民抽当地香烟。抵达斯里兰卡时旅客须申报贵重物品，以确保离境时免税携带这些贵重物品出境。

2、禁止入境物品清单：毒品和麻醉剂、色情淫秽资料、任何有辱宗教信仰的材料。

3、限制入境物品清单：武器、弹药、炸药；植物、水果、鸟类及相关产品；药品（个人用途的除外）；销售用商品（样品除外）。

4、行李要求：按规定申报携带的货币、贵重物品及珠宝；若没有须申报物品，请走绿色通道；行李内不得包括：他人物品、大量商品、禁止入境物品、限制入境物品、毒品、武器、炸药和黄金；离开斯里兰卡时请您将所有个人物品带回。

5、在持有证明文件或银行担保函，或缴纳与进口关税等值押金（可退回）的条件下允许摄影、摄像设备入境。

（二）出境海关规定

1、允许携带出境的物品清单：自用物品；入境时申报过并带进斯里兰卡的物品，用入境时申报过的资金在斯购买的珠宝首饰等物品；10 公斤以内的斯里兰卡免税茶叶；入境时申报过并带进斯里兰卡的外国货币。离境时需将未用完的斯里兰卡货币兑换成外国货币。禁止携带未经申报，且超出个人需要的金银珠宝出境。

2、禁止出境物品清单：毒品和麻醉剂；色情淫秽资料；任何有辱宗教信仰的材料；入境时未申报的珠宝首饰等贵重物品，以及不是用入境时申报过的资金在斯购买的珠宝首饰等物品；黄金（天然黄金、金条、金币）；茶树、橡胶树和椰子树。

3、限制出境物品清单：武器、弹药、炸药；植物、动物及相关产品（活体或尸体），包括水果、鸟类、爬行动物等；古董，佛像、宝藏、古籍等；药品（个人用途的除外）；销售用商品（样品除外）；超出入境申报额的所有货币；超过 2 万卢比的斯里兰卡现钞。

（三）外汇管理

斯里兰卡对外汇进行管制，外币可以自由兑换成斯里兰卡卢比，但斯里兰卡卢比不能自由兑换成外币。如果要将斯里兰卡卢比兑换成外币，需要得到斯里兰卡外管局的批准。换回外币不受此限，但需提供购买斯里兰卡卢比的证明。

（四）特别提示

以上信息仅供参考，不包括所有海关程序和要求。有关清单并不详尽。详情请访问斯里兰卡海关网站（www.customs.gov.lk）、斯里兰卡机场网站（www.airport.lk），或咨询斯海关官员(电话：0112221333)。入境时切记申报贵重物品和外币，特别是那些将来在您离开斯里兰卡时需带回的贵重物品和外币，以免出境时受阻。在当地购买贵重物品时，应保存好发票，以便出境时海关等部门查验。

安全防范

一、斯里兰卡安全形势趋于稳定。2009年5月，斯里兰卡内战结束。2011年8月，全国范围内的紧急状态法取消。尚有部分检查站在工作，北部原冲突地区的扫雷工作仍在进行。斯社会秩序较好，但近年来刑事犯罪有所上升，频繁发生针游客的盗窃、抢劫甚至性侵案件。2019年4月21日，斯里兰卡发生系列爆炸恐怖袭击事件，造成重大人员伤亡，斯政府严厉打击各种极端势力，努力恢复国内安全稳定，斯政府实施并连续延长紧急状态。2019年11月17日，斯新政府上台以来，斯国内安全局面得到很大改善。新冠肺炎疫情以来，斯里兰卡经济受到较大影响，通货膨胀高企，外汇和基本生活物资短缺，民众生活受到较大影响，社会不安定因素增多。

（一）斯劳动力价格较低，是劳务输出国。赴斯劳务需谨慎，避免上当受骗。

（二）不要进入赌场、不要参与赌博。任何情况下不要向他人借钱，除非万不得已、且确认没有任何风险。*抵押护照是违法行为。

（三）请随身携带护照，遇检查时请予以配合并保持耐心和冷静。切勿将现金、信用卡、旅行支票、护照和贵重物品等放在同一个地方，背包和挎包应放在身前或安全侧以防偷窃。

（四）不要向他人炫耀现金、珠宝或其他贵重物品。

（五）谨慎选择赴斯北部地区旅游。

（六）有些寺庙、文物景点、商场和茶厂的核心部位不许照相，当地还禁止背对佛像拍照。

（七）建议自备驱蚊水等防蚊药物，采取措施，防止被蚊虫叮咬，以免感染登革热。

（八）请尽量使用信用卡，切勿随身携带大量现金。如有陌生人要教您如何使用 ATM 机，请保持高度警惕。购物时请索取购物凭证， 签字前需核对购物金额。刷卡需一次完成，请勿让售货员再刷第二次。

（九）女性不要穿暴露的服装，晚间不宜单独外出。

（十）记住紧急情况联系人的电话号码。遇到紧急情况，在确保自身安全的情况下及时呼救。如果丢失护照、行李或发生其它意外， 请及时向警方报案并请其出具报警单，以便日后向保险公司申请理赔及办理机票、护照补发等事宜。如有必要，请拨打外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308、+86-10-59913991；或与中国驻斯里兰卡使馆（电话：0094-11-2676033 邮箱

：consulate_lka@mfa.gov.cn）联系。

宗教禁忌

（一）斯里兰卡人宗教意识浓，宗教地位高。到斯旅游，切记尊重宗教。

特别提示

1、参观寺庙要脱鞋；穿着要得体，不要袒胸露背，不可穿无袖上衣和短裙、短裤，宜穿白色为主色的带袖衣服，裙、裤长度过膝。不要抚摸和尚的脑袋。

2、在寺庙照相一般须得到许可。与佛像合影时，被拍者必须面对佛像，不可背对佛像，也不能紧贴佛像并排站立，或平起平坐。严禁爬骑在佛像上玩耍、拍照。

3、在僧侣面前，应席地而坐，或选择较矮的凳子就坐，不能与僧侣并排就坐。

4、尊敬僧侣，在公共汽车上，要为他们让座。路遇僧侣，要躬身合十，请其先行。

5、候机厅内的白椅子，是为宗教人士准备的，即使座位空着，普通人员亦不得占用。

6、遇月圆节，不能喝酒。

（二）斯里兰卡人信奉佛教“不杀生”的教义，有保护环境的传统。当地人注重环境保护和动物保护，不少动物被列为国家保护动物， 并有相关野生动物保护法。游客须尊重当地法律及习俗，了解基本法律法规，请勿随意猎杀野生动物，以免引起法律纠纷或与当地人发生冲突。任何捕杀动物的行为，比如在野外抓蝴蝶、在家里杀鸽子，都有可能被斯里兰卡人举报而坐牢。乌鸦在斯里兰卡被视为神鸟和吉祥物，不可伤害。

（三）在斯里兰卡公众场合裸体是非法的，除非得到特许的私密小岛，其他地方不许裸泳、裸晒、裸奔。

（四）未经批准，在家私自酿酒也属违法行为。

（五）当地人有收小费的习惯。司机、导游、宾馆、餐厅的服务生，只要您享受了他们的服务，就要支付小费。一些旅游景区，常有当地人热情指路或者搀扶游客上山，此种情况也须付小费。如果不需要帮助，建议礼貌拒绝。

个人旅行用品：

1、斯里兰卡酒店不提供牙刷、牙膏、拖鞋，请各位成员自备。另建议自带毛巾。

2、替换衣服多套；

3、美元或国际兑换货币，人民币不通用；斯里兰卡货币为卢比,1 人民币约换 50 卢比

4、相机适配电池带足；

5、如果携带摄像机，剃须刀等电器，请选用 230V 电压产品。

6、香烟每人 0 条，酒类每人最多 1 瓶，超量有被罚款及没收的危险；

7、个人用药请自备。

时差：比北京时间慢 2.5 小时。如北京时间 10：30，当地时间为 8 点。货币：需以美元兑换，1 美元=350 卢比（仅供参考，以当地汇率为准）

电压：各种电器小配件如摄像机、照相机、手机，最好带全所有的充电器。电流是 220-250 伏，50 赫兹，墙上插座有的地方为两项圆孔插座，有的地方为三项圆孔插座，需准备多功能适配器。

电压:伏特，插座为 2 孔及圆孔品字型英式插头，若用双圆插头，把上面的地缘洞用笔按一下，双插头亦可插入。

营业时间：商店营业时间：一般商店星期一到星期五由 10 时-18 时，百货公司只到 16 时 30分，星期六由 10 时-14 时，星期日休息。银行星期一由 9 时-13 时，星期二到星期五由 9 时-13时 30 分；星期六，星期日及满月之日都休息。

着装：

1、该国位处热带，终年温热 23 度 C-32 度 C，服装以短袖夏装为主。

2、为尊重该国佛教礼俗、佛牙庙、石窟寺等寺庙，男女士皆不可穿著短裤或无袖衣物入内，敬请合作。饭店晚餐时，男士也不可穿著短裤入内，至少必须带一条长裤。

3、较为美观好走的凉鞋是较佳的选择，一般室内拖鞋不宜穿出室外，上狮子王宫阶梯较为陡峭，请穿好走的鞋子如运动鞋。

4、泳衣、泳镜、防晒油（请特别注意戏水安全、结伴同行）太阳眼镜、防晒帽子皆可戴，偶有雷阵雨，小折伞也请您准备。

住宿：

1、饭店内备有毛巾、浴巾、沐浴用品等，无牙膏、牙刷、拖鞋，需自备。

2、注意离开房间时，要确认房间已关妥，并记得带出钥匙。

3、饭店内自来水不可生饮，但饭店房间内多有提供免费饮用水、或有烧开水设备，可自备小水壶盛水饮用。

4、房间钥匙需插入门边白盒子，电力才能激活。

5、请勿穿着睡衣走出房间；在酒店大厅内或其附设餐厅、酒吧内请勿穿拖鞋；酒店内禁止大声喧哗，以免影响其他客人休息。

6、离开酒店外出时，携带印有酒店地址和电话的名片，以备迷路时使用。最好能结伴同行（其中最好有懂外语的），以策安全。

7、酒店电话费昂贵，建议自行购买电话磁卡使用公共电话（磁卡可以在小店里面买到）。

8、酒店一般设有收费电视服务，在入住酒店前请向陪同咨询，以免产生不必要的费用。

9、旅行社只负责住宿费用，对饭店可以使用的房间内小酒吧、付款电视、洗衣、通讯设施等个人消费，一律由客人自己负责。

10、爱护房间设施，避免损坏。若出现损坏，照价赔偿。

餐饮：

斯里兰卡的饮食与印度相似，当地人以大米为主食，喜欢用味似薯仔的面包果（breadfruit）、芭蕉花、茄瓜等材料煮成小碟的咖哩，用来拌白饭吃。喜食鸡肉，菜多放咖哩、辣椒、椰子油，味道辛辣且浓烈。一般习惯用手抓食进餐，但上层和外交场合使用刀叉。斯里兰卡人有喝上午茶和下午茶的习惯，爱吃甜食。

购物：斯里兰卡人买东西时从不喜欢讨价还价。

当地特产：珠宝、香料、木雕、染布、铜器、金属制品、纺织品、红茶及水果茶等。

国际电话：在斯里兰卡各地往中国打电话则先拨：0086（00 为国际长途，86 为中国的国家代码），再拨城市区号及电话号码。例如：北京某公司的电话号码是：88 18 88**（在北京的城市区号为 10）安全：该国以佛教立国，保护野生动物，遇有野猴勿逗弄及靠近。财不露白，贵重金表、钻戒，请勿携带。观光客目标明显常有小贩及乞丐向人乞钱或有小偷扒手，需注意旅游安全贵重物品保管妥 当及钱不露白。

交通安全：斯里兰卡机动车辆靠左行驶。交通路况总体较差，出租车多为三轮摩托，车主全为个体经营者。建议来斯的中国公民注意交通安全。

医疗条件和医疗保险须知：所有地区和城市都设有政府医院或门诊室，斯里兰卡公民享受免费医疗。在城市还有众多的私人诊所、医院。全国有医院 563 所。

禁忌：

1、 切忌在佛像上拍纪念照。旅客如果对寺庙、佛像、和尚等做出轻率的行动，就会被视为“罪恶滔天”。拍摄佛像尤其要小心。进入寺庙参观或膜拜的时候，必须脱下袜子或草履。从进入寺庙的门口开始，你得赤脚而行，到当地人家作客，如果发现室内设有佛坛， 你得马上脱掉脚上穿的鞋和袜，戴帽子的人也必须立刻脱去帽子。

2、 一般人绝不可坐在高过和尚的位置，否则也要设法使自己的头低过和尚的头，即使你是总统或总理，也应严守这个原则，和尚在这些国家的地位崇高无比。

传统节日：

僧伽罗和泰米尔新年斯里兰卡最重要的传统节日，为每年的公历 4 月 13-14 日，类似于中国的春节。但斯里兰卡新年有一个特别的习俗，就是把新年钟声敲响的前后半小时称为“凶期”或“行善期”。节日期间大家停止一切活动呆在家里，或出去听念经。晒佛牙节斯里兰卡最重要的节日之一。佛牙是斯里兰卡的国宝，谁获得他，就能统治斯里兰卡。所以，每到 7-8 月间，佛祖释迦牟尼的牙齿

就被开放，被称为佛牙节。卡德罗伽摩节每年 7-8 月，在东南沿海的宗教圣地卡德罗伽摩为纪念卡德罗伽摩大神与瓦利神女结合而举行的隆重庆祝活动，从新月日开始到满月日结束，前后历时 14 天。人们走过木炭，通过各种苦行僧行为祈求平安。其他节日公共节日 4 个，宗教节日 21 个，商业节日 2 个，职工可休假 14 天，可请事假 7 天，病假 21 天，这样斯里兰卡人每年的非工作日在 150 天以上。斯里兰卡还有灯节、独立日、圣诞节等重大节日。（习俗为当地风俗，不影响游客游玩～）

娱乐活动：

斯里兰卡的歌舞是这个国家民族、文化、宗教、习俗的集中体现。打击乐贯穿了全部的演出。1小时的演出时间对心脏不好的客人是个考验。酒店内的酒吧和迪斯科舞厅与国内差不多。高尔夫是英国的人的时尚运动，早在 1840 年英国人在此建立了第一个高尔夫球场。现在它已成为当地上流社会人们消遣的最好方式。

携带物品核对遗漏表

1.化妆品及润肤用品 2.便装或牛仔服装 3.旅游证件身份证、护照 4.隐形眼镜药水及用品 5.剃须用品 6.平安药物 7.风筒、闹钟 8. 当地货币或美元 9.太阳眼镜 10.内衣裤及袜11.雨具 12.便服鞋/运动鞋 13.原子笔 14.充电器、电芯、电筒 15.泳衣及泳裤 16.牙膏、牙刷 17.电插头变换器 18.防晒用品 19.睡衣及拖鞋 20.女性用品21.洗头以及沐浴用品

紧急联系方式：

1、我驻斯使馆电话：0094-11-2688610（办公室），0094-11-2694491（总机）地址：381 A. Bauddhaloka Mawatha， Colombo 7，Sri Lanka

2、报警电话:119

六、出境团退团（违约）规定：     

1. 旅游者出团前30日以上(不含出发当日)退团，通知旅行社，不承担违约责任，但旅行社已发生实际支出，旅游者应给予补偿。

2. 旅游者在行程开始前30日以内提出解除合同的，违约金按下列标准补偿，必须现金支付，不可用会员卡。

行程开始前30日至15日，按报名总价的20%，补偿2840元。

行程开始前14日至7日，按旅游报价的50%，补偿7100元。

行程开始前6日至1日，按旅游报价的80%，补偿11360元。

行程开始当日，按旅游报价的100%，补偿全部费用14199元。

若违约金不足以弥补损失，旅游者应补足实际产生的损失。 

3. 旅游者出团当日退团或未按约定时间到达指定地点，视自动放弃行程，所有费用不予退还。

4. 旅游者在游览中途未按时间约定加入旅游团队，视为旅游者单方面解除合同，所有费用不予退还，其行为若给旅行社和他人造成损失，应当承担相应的赔偿责任。

5. 某些特殊的线路出票较早若未到违约退团时间，但旅行社已经出票，游客应当赔偿损失；如：旅游团体机票、船票、切位包销机票、船票、以及散客特价机票、船票，报名后旅行社一经出票不得退改签及换人，若退团则费用全损。

6. 如上述违约金不足以赔偿旅行社损失，应按照旅行社实际损失再予以赔偿。

7. 若因不可抗力因素（如自然灾害、公共交通系统、政府行为等）造成不能准时出行，双方皆不必承担违约责任，但就已支出的费用应按实计算。

8. 此线路满30人开班，若未达到开班人数或因旅行社原因未能准时出行，旅行社应提前一个月（不含出发当日）通知旅游者，不承担违约责任，只全额退还旅游者。

七、友情提醒：

1. 旅行社有权根据实际情况调整游览顺序，但不减少景点内容，行程中自费景点门票及索道仅供参考，具体以当时当地政策公告为准。

2. 在旅游过程中，若遇到人力不可抗拒因素或政府公共利益需要等原因造成合同不能完全履行的，旅行社可在合理范围内变更调整行程，因此产生额外费用自理或退还未产生的费用，双方不承担违约赔偿责任。

3. 离团：如游客中途自愿离团或放弃旅游项目，自愿离团期间产生的一切费用和责任由游客自己承担，未产生的费用旅行社按照实际成本退还，对于已发生的费用不予退还。

4. 此线路为老年线路，严禁私自携带儿童，出发时请带好身份证、高龄证等有效证件，严禁使用虚假或过期及他人证件。在约定行程中由旅行社所提供的服务项目，若因游客个人原因自愿放弃或变更，费用一律不退，若给旅行社或他人造成损失应承担责任，游客另外选择的其他服务项目费用自理，推荐项目一般为综合收费，任何年龄段及各种证件皆不享受优惠。

5. 旅行社根据报名人数凭身份证复印件提前购买火车票，旅行社无法保证具体车厢及具体铺位，以实际出票为准，根据车票的出票情况，行程会提前或者推后1-2天，不再另行通知；为保障游客安全，旅游结束返程进入苏州市区后不设其他停靠点，在指定地点统一下车；周边接送：旅行社根据各地的报名人数合理安排接送，接送方式包括班车、出租车、专车。

6. 用餐提示：一般团队餐的餐标较低，都是以吃饱为原则，以卫生为根本；同时在长途旅行中经常会发生因堵车、天气、旅游高峰等问题，导致用餐时间延迟或提前的情况，建议游客随身携带适当零食或点心以备不时之需。

7.住宿提示：团队住房为当地同级别商务度假酒店标准间，确保酒店干净卫生，基本设施完备；单人报名由旅行社负责拼房或安排三人间，无需补差价，但拼房因存在个人生活习惯健康忙况不同您要忍受某些情形如:尿频起夜、半夜看手机、打呼噜、脚臭等，同时也要照顾室友尽量不要影响他人休息，否则自己询价宾馆现付独住。

8. 游客应了解旅游的辛苦和旅途中医疗条件有限，确定自己的身体健康状况是否适合参加本次旅游活动后方可报名参团，并充分了解旅游目的地气候条件、地理环境、政治情况等;自由活动时间请游客注意安全，切记集合时间及地点，应严格遵守旅游途中各项安全规定和导游劝诫、提示。

9. 因旅行社综合接待能力所限，考虑到高龄老人身体健康状况，故对80周岁以上高龄老人恕不接待，若本人不顾安危或自以为身体条件能够顺利完成旅行并且不影响他人，需有同行者陪伴。旅游人身意外险：是指旅游者在旅游过程中遭受外来的、突发的的意外伤害，例如：爬山或者上下车等意外摔伤等，先由客人自行治疗，等病情完好后，由我公司协助游客向保险公司索赔；另外在旅途中由于自身疾病（如心脏病、高血压、糖尿病等）引起的伤亡事故或第三方责任人造成的伤害，保险公司和旅行社不承担任何赔偿责任。旅游意外保险期限（即旅游合同期限内）一般是指旅游者踏上旅行社提供的交通工具开始，到行程结束后离开旅行社安排的交通工具止。

10. 何为“旅游”顾名思义：就是旅途+游玩（行走），所以没有旅也就没有游，请不要抱怨旅途上的时间，其实外出“旅游”最美的风景在路上，请不要错过；外出旅游应该保持乐观大度的心态，不要为小事而斤斤计较，以免影响自己的心情和他人的旅游活动。有幸能聚在一起旅游是一种缘分，因每个人的生活习惯不同，难免会遇到己不悦者，请多一份包容和理解。

11. 旅游价格依照法律规定属于市场调节价，旅行社有权根据不同市场、不同地点及经营需求自行决定旅游线路价格，有时会有同团不同价情况实属正常，只要做到明码标价就符合《合同法》及《旅游法》等的相关规定。

12. 根据旅行社经营需求：保证团队出行顺利，为参团人员提供优质服务，如参团人员不遵守时间约定、行为素质低下及其他可能会影响团队整体出行顺利的不当行为，旅行社有权拒绝其参团，敬请谅解！

13. 根据相关法律规定，在我国民事赔偿纠纷处理中，补偿性原则为基本原则，即当事人的违法、过失行为给对方造成了损失，其赔偿额应以实际直接经济损失为限，旅游者不得从中获利，故发生旅游纠纷时，受害者应提出符合客观事实的合理赔偿要求，更有助于处理解决问题。

14. 关于签证通过与否，完全取决于各国签证政策和个人所提供的有关材料而定，旅行社只能提供关于签证的信息咨询和一些必要的帮助，您若报名参加出境游跟团游或自由行，一旦被外国领事馆拒签，一切损失由本人承担。

15. 出国旅游除了要携带符合各国法律规定数额的现金外，还需备有信用卡以防不时之需，境外消费以刷卡为主，很多国家都有支付小费的习惯和要求；另外，为接轨国际惯例，国家相关部门要求：国内旅游也要建立游客自愿对提供优质服务的司机、导游等服务人员进行小费奖励的机制！